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目を酷使する人に効く｢10秒エクササイズ｣ 視力低下の原因は｢酸素不足｣だった

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現代社会でスマートフォンやパソコンが欠かせない一方、目の疲れや不調に悩む人が急増しています。実は「目が悪くなる」原因は、生活習慣や血流、酸素不足にあるのをご存知ですか？目を蘇らせる簡単セルフケア法、その秘訣を詳しくご紹介します。（このリード文はAIが作成しました）

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