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「自分が正しい」思うほど、まわりには「正しくない人」が増えていくという（写真：mits／PIXTA）
自分は「正しい」と思うことをしているのに、なぜか自分だけが損をしたり、うまくいかなかったり――。いつもサボってばかりいる同僚や、家事に非協力的なパートナーを前にすると、こんなやり切れない気持ちになることってありますよね。
本稿では、元心理カウンセラーのJin佐伯仁志氏の著書『大変申し訳ないのですが、わたしの人生なのでほっといてもらえないでしょうか？』から一部を抜粋・編集する形で、「自分が正しい」と強く思う人ほど心の奥に「小さな怒り」が溜まっていく理由について解説します。
「正しさ」を確認するには「正しくない人」が必要
まわりの人との関係がおかしくなっていくはじまりは、多くの場合ちょっとした気持ちの変化です。
「約束に遅れたのに謝りもしない」
「SNSのメッセージが既読なのに反応がない」
「子育てで大変なのに夫が手伝ってくれない」
こうした思いを日に何度も感じるたびに、心の奥に「小さな怒り」を溜めているのです。そして、そんな人は、きっとこう思っているはずです。
「わたしのほうが正しい」と。
確かに、誰だって約束に遅れてきて、謝りのひとこともなければイラッとするはずです。そして相手に「謝れよ」といってしまい、それでも謝らなかったらよけいにイラッとするでしょう。
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【遅れる人と謝らない人はどう思っているのか？】
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