｢死ぬまでにやることリスト｣実現度高める作り方 "時間術の名著"100冊読んでわかった最良の方法とは

前々回の記事で「締め切りの効果」として紹介したように、人は、「終わり」を意識すると、その時間を有効活用しようという意欲が高まったり、集中力が高まったりします。

今回は「死ぬまでにやりたいことリスト」を取り上げます。

人生が有限であることを意識し、やりたいことをリストアップして、計画を立てておく。そうすることで、「先延ばしすぎて結局はできなかった」という後悔を避けることができます。

（1）バケットリストをつくる

100冊の時間術の名著の著者も、「死ぬまでにやりたいことリスト（バケットリスト）」をつくることをすすめています。

※バケットリストは、英語のスラング「kick the bucket（死ぬという意味）」が由来。

①死ぬまでにやりたいことを思いついたままに、どんどん箇条書きで書く。大小なんでもよい。

たとえば、「レストラン○○のランチを食べる」も、「豪華客船で世界一周の旅をする」も一緒に書く。

②いつまでにやりたいか期限を入れる。

③ときどき見直して追加したり、実現したものは消していく。