ライフ #長寿の金言

226kmを走破｢世界一超人の91歳｣その驚く肉体 20年間食べ続けてきた｢食事メニュー｣を公開

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91歳にして現役トライアスロン選手、しかもアイアンマン世界選手権の最高齢完走記録を持つ稲田弘さん。筋骨隆々のふくらはぎ、週6日の過酷なトレーニング、20年以上続ける独自の食生活――。普通の高齢者像を打ち破る“鉄人”は、どんな日々を送り、なぜ挑戦し続けるのでしょうか。（このリード文はAIが作成しました）

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