｢うつ防止｣脳科学的にお勧めの｢テレビの見方｣ 見ているだけだと｢脳の老化促進マシーン｣に

50代を迎えると心の不調に悩む人が増えるなか、テレビ視聴がメンタルに及ぼす影響をご存じでしょうか。ワイドショーの一方的な論調や同調圧力が、うつ的思考や脳の老化を促進しているかもしれません。“正義”の声に流されがちな日常で、私たちが今できる自衛策とは？

※上記のリード文はAIが作成しました