できる社員の健康管理術　亀田高志著

現代社会を生きる私たちは、疲労とストレスの悪循環にはまりがちです。朝から元気を実感できない――そんなビジネスパーソンに向け、産業医の著者が心身のリフレッシュ法や生産性向上の鍵を明快に伝えます。あなたの毎日を変えるヒントとは？（このリード文はAIが作成しました）