専門医が指摘｢危険ないびき｣｢ただのいびき｣の差 無呼吸を防いでよい睡眠も得られる｢CPAP治療｣

夜ぐっすり眠れていない、昼間も眠気が取れない――それはいびきや鼻呼吸の乱れが原因かもしれません。実は日本には約4000万人もの「いびき人口」がいると言われ、睡眠の質を下げ、健康に影響を与えることも。知られざる鼻と睡眠の深い関係に迫ります。あなたの眠りは本当に大丈夫ですか？

※上記のリード文はAIが作成しました