ストレスが0になることはありません。5%セールスも95%セールスも、誰しもストレスを感じています。
ストレスをなくすことは難しいでしょう。しかし5%セールスは、ストレスがあっても対処する手段を複数持っておくことで、精神的なダメージを抑えているそうです。
こうしたストレスへの接し方が、行動を止めることなく継続する力に影響を与えているようです。
ストレス発散方法は持っていますか?
レジリエンスという言葉を聞いたことはありますか?
レジリエンスとは、心理学において、ストレスや困難な状況に適応する能力や強さを意味するだけでなく、そうした状況から回復する能力をも指します。
5%セールスへのヒアリングによると、ストレス発散方法を持っていると答えた方が62%いました。同じ質問を95%セールスに投げると21%でしたので、ストレスとの付き合い方を知っている人が多いのが5%セールスといえるでしょう。
私はストレスに耐え切れず、過去に2度も精神疾患になったことがあります。
個人的にストレス発散方法を知りたかったので、ヒアリングに同行しました。
ヒアリングを通じてわかったのは、5%セールスはストレスに強いのではなく、ストレスを忘れる手段を複数持っているということでした。
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