｢お金持ちになれる人｣か一発でわかる2つの行動 年収｢億超え｣の人に見られる共通点

年収億超えの人たちに共通して見られる行動の傾向とは（写真：PIXTA）

小さなゴールを決めて、短時間集中する

お金持ちは、お金だけでなく「自由な時間」も手に入れています。それが可能なのは、インプットよりアウトプットが重要だと知っているからです。そして、アウトプットを増やして、準備やインプットになるべくムダな時間を消費しないような「仕組み」を活用しています。

アウトプットの量を増やすために最も簡単で、効果があるのが「1秒ルール」です。これは、集中力が続かないときなどに、高速で1つのことにフォーカスするコツです。

何かを成し遂げるためには、無駄な仕事や雑念をなくして、目標を達成するタスクだけに集中する必要があります。私はこの力を「フォーカス力」と呼んでいます。フォーカス力を上げるには、「小さなゴールを決めて、短時間集中する」を繰り返します。

ただ、「やらなきゃ」と思いながらも、なかなか行動に移せないこともあります。そのとき、これから紹介する「1秒ルール」をぜひ試してみてください。

ちなみに、このアイデアの元になったのは、長年パニック障害に悩まされ、抗不安薬を20年間も飲み続けていたメル・ロビンズ氏です。そんな彼女の人生は、「5秒ルール」によって激変しました。 行動量が増え、起業するにまでいたったのです。