ライフ #100歳まで生きるための習慣100選

｢100歳まで生きる｣のに必要なたった1つの考え方 加齢で体が衰えるのを運命として受け入れる

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  • 伊賀瀬 道也 愛媛大学大学院 抗加齢医学（新田ゼラチン）講座教授、愛媛大学医学部附属病院 抗加齢・予防医療センター長

「病気は治すもの」という常識が揺らぎ始めています。超高齢社会を迎えた今、治療よりもQOLを重視した「最適な歳のとり方＝オプティマルエイジング」に注目が集まっています。自分らしい人生100年の歩み方とは―。その選択を今、見直してみませんか？（このリード文はAIが作成しました）

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