ギネス記録！葛西紀明を支える｢魔法のスープ｣ 2レシピ紹介！40代｢コロナ太り解消｣の切り札

「疲れない体」と「折れない心」をつくる魔法のスープとは（写真：kari／PIXTA）

ダイエット中の空腹感を助ける「魔法のスープ」

長引くコロナ禍によって、「コロナ太り」に悩む人も少なくないと思います。

『40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方』（書影をクリックすると、アマゾンのサイトにジャンプします。紙版はこちら、電子版はこちら。楽天サイトの紙版はこちら、電子版はこちら）

みなさんの中にも、「若いころは食べても太りにくかったのに」「少しダイエットしたら、すぐ痩せたのに……」と思い、なかなか痩せられないことで悩んでいる人もいるかもしれません。私も40代になって「いままで以上の工夫」をしないと体重が落ちにくくなったと感じています。

また、「ダイエットを始めよう！」と決めても、始めたばかりの時期は、どうしても空腹感に耐えられないことがあると思います。

ふと「今日は食べてもいいんじゃない？」と悪魔のささやきが聞こえることもあります。しかし、そういったタイミングで食べてしまっては元の木阿弥。

そうしたときに強い味方になるのが「魔法の野菜スープ」です。

10カ月におよぶスキージャンプシーズン中、「お腹がすいてどうしようもないときの助け舟」でもあります。また、スムーズに体重が落ちないときは、ランチとしてスープを飲むようにしています。

では、私がいつも飲んでいる「魔法の野菜スープ」2種を紹介したいと思います。