衝撃！激しい運動は｢性欲減退｣を招くのか ノースカロライナ大が調査を発表

「激しいトレーニングと性欲の低下を事実上関連付けることができた」と、研究チームのリーダーであるノースカロライナ大学のアンソニー・ハックニー教授は語る。

もちろんこれは、性生活というかなりプライベートなテーマの調査に自発的に応じてくれた男性の回答に基づく。サンプル数も少ない。このため回答が正直なものなのか、誇張が混じっているのか、男性全般に共通する傾向なのかはわからない。また、激しいトレーニングが、性欲減退の原因なのか、それとも関連があるだけなのかはわからない。

激しい運動後の肉体疲労が原因？

それでもハックニーは、激しい運動後の肉体的な疲労が、テストステロンのレベルの低下に影響を与えていると推測する。そして今後は、トレーニングとホルモンレベル、そして性欲をより直接的に追跡して、その相互作用を明らかにしたいと考えている。

最終的な目標は、どこまで激しいトレーニングをすると、一部男性の性欲は減退に転じるのか数値的に把握することだ。今回の研究では、運動量が軽度および中度の男性は、性欲が比較的高いままであることがわかった。「（運動量が）一定のレベルを超えると性欲が鈍る、そのポイントがあると思う」とハックニーは言う。

ただし、それが明らかになるまでには、かなりの時間が必要になるだろう。それまでは、自分の性生活が不活発であることが心配な人は、トレーニング量を少し減らして性欲に変化があるか調べてみてもいいかもしれない。

これは子どもが欲しいカップルには特に重要だ、とハックニーは言う。「不妊問題の専門家は、女性側に運動量を聞くことが多いが、男性にも聞くべきであることを、私たちの研究は示している」。

（執筆：Gretchen Reynolds記者、翻訳：藤原朝子）

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