88歳が伝授｢ハッピーばあさん｣で最期まで生ききる"コツ"――樋口恵子さん､女性は｢3つのすべり台｣を回避し､｢貧乏ばあさん｣を防止せよ

「貧乏ばあさん（BB）」ではなく「ハッピーばあさん（HB）」になりましょう（写真：jessie／PIXTA）

高齢期の「4つの覚悟」

高齢期になると、4つのものを失う可能性があります。

まず「人」。配偶者などの家族がいなくなるかもしれないし、友人、知人もこの世から去っていく。家族や友人、知人が健康を損ね、会えなくなる可能性もあります。

次が「健康」。いまの高齢者は健康な人が多く、75歳まではたいして病気をしません。

でも、75を過ぎたあたりから、さまざまな病気にかかる人が増えます。認知症になる人の率も上がりますし、私みたいに足腰がヨタヘロ状態になる場合もあります。