「貧乏ばあさん（BB）」ではなく「ハッピーばあさん（HB）」になりましょう（写真：jessie／PIXTA）
人生後半は思いがけないことの連続。すぐに息が切れる、立ち上がるのもひと苦労、ころんで骨折……加齢現象という未知との遭遇は、前向きに老いを迎え撃つ大冒険の始まりです。
介護や認知症、老後のお金など、年とともに増えるさまざまな不安は、笑ってはねのけましょう。高齢社会の専門家・樋口恵子さんの著書『増補版 老いの福袋 あっぱれ！ ころばぬ先の知恵88』から、一部抜粋・編集してお届けします。
高齢期の「4つの覚悟」
高齢期になると、4つのものを失う可能性があります。
まず「人」。配偶者などの家族がいなくなるかもしれないし、友人、知人もこの世から去っていく。家族や友人、知人が健康を損ね、会えなくなる可能性もあります。
次が「健康」。いまの高齢者は健康な人が多く、75歳まではたいして病気をしません。
でも、75を過ぎたあたりから、さまざまな病気にかかる人が増えます。認知症になる人の率も上がりますし、私みたいに足腰がヨタヘロ状態になる場合もあります。
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