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｢酒＋脂肪＋糖質｣でトリプルダメージ。年末の暴飲暴食から"肝臓と膵臓を守る"コツ。｢やってしまった｣翌日はどう過ごす？【医師が解説】

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  • 久住 英二 立川パークスクリニック院長

年末年始は飲み会や豪華な食事が続き、肝臓や膵臓に大きな負担がかかりがちです。「少しくらい大丈夫」と油断した暴飲暴食は、静かに深刻なダメージを積み重ねます。健康を守るには、どんな点に注意すべきなのでしょうか。今こそ、その具体策を探ります。（このリード文はAIが作成しました）

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