「大勢の前でプレゼン」する前に身につけておきたい、緊張しない・相手にきちんと伝わる話し方のコツ…大事なのは目線と話すスピード

これは、プレゼンテーションスキルの中で「ジグザグ法」と呼ばれるアイコンタクトの手法です。このように遠くに視線を振るのは2つの理由があります。

1つは意外性。聴衆をビックリさせようというねらいです。通常、真ん中や前列の聴衆は、話し手が自分のほうを見ることを予測し、聞く構えをしてくれます。一方、左右の奥の聴衆は「こちらを見ることはないだろう」と考えてリラックス状態。「お手並み拝見」といった余裕の構えです。

その状態で急に視線が来ると驚きます。

すると、その位置から最も遠い②にいる聴衆は油断します。次にそこへ視線を持っていけば、またビックリ。①②③の次は、反対側の奥から斜め、斜めと進めていきます。

これを繰り返しているうちに、聴衆は「いつ見られるかわからない」という感じになっていきます。そうなれば、場の主導権は話し手のもの。最初、話し手は「見られる人」。でも、この方法を続けていると、話し手が「見る人」、聴衆は「見られる人」になり、余裕を持って話せるようになります。

もう1つの理由は、話の中に適度な「間（ま）」がとれるということです。

ジグザグ法の手順

ジグザグ法は次のような手順で進めます。掲載するサンプルは、私がいつもセミナーのはじめにやっている講師自己紹介です。

毎回、「おはようございます」「講師の濱田と申します」「千葉県の市川市から来ました」と始めます。これを例に説明します。

はじめの手順1の挨拶は、全員に向けて行います。視線は中央の奥のほうへ向けるとよいでしょう。

挨拶が終わったら、①の人に向けて体を回します。このとき、自分の胸が①の人にしっかりと向き、完璧に正対するようにします。上体をねじっただけでは真っすぐに向けないこともありますので、その場合は足も動かします。

そして、①の人に「これからあなたに話します」と目でサインを送り、アイコンタクトが成立してから話し始めます。「講師の濱田と申します」というセリフを完全に言い切った後も1秒は見続けて、1人めが終了です。