｢クソどうでもいい仕事｣で悩む人に伝えたい盲点 自分が成長したから満足できなくなったのかも

（漫画：筆者作成）

他人の仕事を見下してしまうときは、自分に自信がないときかもしれません。そういうときは、まず、今の自分に不安や不満がないかを考えてみてください。他人にわざわざ恨まれるようなことを言ってしまうのは、そうする理由があるからです。

その理由の1つに、「安心するため」というのがあります。自分よりもっと下もいると思うとホッとする。人にはそういう弱さがあります。

自分に自信がなくて周りと比べてしまうとき、心を落ち着かせるために、上には上がいると思うか、自分より下もいると思うか。

一番いいのは「うちはうち、よそはよそ」で誰とも比べないことです。

人のいいところを探してほめてみる

人をばかにしたくなったら、せめて心の中だけにして、自分のためにもそれを口にするのはやめましょう。たいていの人は自分をばかにする人が嫌いです。人をばかにすれば周りからの評価は今よりも下がるし、周りからの評価が下がれば自信はますますなくなります。

また、自分が誰かをばかにしたいのと同じように、標的を探している人もいます。誰かをばかにする人は誰かを叩きたい人にとって格好の的なんです。わざわざつらい思いをする必要はありません。

他人の仕事を見下したくなったらグッとこらえて、可能であればいいところを探してほめてみてください。自分に好意的な人に対して人は評価が甘くなります。自分を認めてくれる人が増えれば自信も増し、誰かを見下したい気持ちも薄れていくと思います。