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１００歳までボケない１０１の方法　白澤卓二著

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近年注目を集める「百寿者」—100歳を超えても自立した生活を送る人々。本書では、抗加齢医学の専門家が彼らの共通点を探り、「ボケにくい人ほど長生きする」秘訣に迫ります。日常で実践できる101の健康長寿法、あなたも試してみませんか？（このリード文はAIが作成しました）

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