｢もう年だから｣の一言が｢ダメ!絶対｣な理由 86歳､料理研究家｢棚ぼた人生｣の秘訣とは

定年後の人生をどう豊かに生きるか――。78歳で料理研究家デビューを果たした小林まさる氏は、「シニアの星」として多くの共感を集めています。波乱万丈な半生や家族、日々の料理を通じて得た老後を充実させるヒントとは？人生100年時代を前向きに生き抜く、その秘訣に迫ります。（このリード文はAIが作成しました）