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仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか　山本ケイイチ 著

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ビジネスの成功法則は、実は筋トレにも通じている――フィットネストレーナーの著者が、「目的設定」から「継続の仕組み」まで、筋肉をビジネススキルに変えるための実践的ノウハウを紹介。年齢ごとの最適なトレーニング方針も明かします。（このリード文はAIが作成しました）

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