忙しい日本人が知らない「疲労」4つの条件

アメリカのニュース番組では日本の過労死が報じられることがあるそうです。

英語では「過労死」に当たる概念が存在しないため、日本語がそのまま「Karoshi」という英単語になっています。

さまざまなデータから日本は世界の中でも特に「疲労人口が多い」と指摘されます。

「いつも疲れている」
「疲れやすくなった」
「疲れが抜けない」

など疲労の悩みはさまざまですが「疲れ」は実際どれくらいパフォーマンスに影響を与えるのでしょうか？

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出演：守永真彩（東洋経済オンラインYouTubeチャンネルリポーター）
サムネイルデザイン：小澤麻衣（東洋経済新報社　メディア開発部）
サムネイル写真撮影：尾形文繁