村山巧 | 著者ページ | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース

村山巧（むらやまたくみ） Takumi Murayama

柔軟美トレーナー

1984年生まれ。前屈しても手が床に届かない超合金のような状況から、27歳の時に趣味で始めたアイススケートをきっかけに柔軟な体を手に入れようと決意。ヨガや解剖学を含め、国内外の様々な書物・セミナーに触れ、自分自身の体を通じて柔軟性の研究を重ね、驚異の柔らかさを手に入れる。

2016年に柔軟美トレーナーとして活動を開始し、銀座や渋谷のスタジオを拠点に少人数のセミパーソナル指導による柔軟クラスを全国で開催。プロフィギュアスケーターやチアダンサーの指導経験も持つ。これまで指導してきた人の数は延べ2万人。

著書に『自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ』（かんき出版）がある。

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