｢人生100年時代｣の喪失感と向き合う。60代男性の｢薄毛･中高年太りでおしゃれが楽しめない｣の悩みに精神科医･和田秀樹氏の処方箋は？

「人生100年時代」、年齢にともない誰しも感じる「喪失感」。特に体型や髪型の変化、心のモヤモヤは避けられない壁として立ちはだかります。しかし、現代の高齢者が直面するこの課題にも、心と体の新たな磨き方があります。そのヒントとは―？

※上記のリード文はAIが作成しました