忙しい日本人が知らない「疲労」4つの条件
アメリカのニュース番組では日本の過労死が報じられることがあるそうです。
英語では「過労死」に当たる概念が存在しないため、日本語がそのまま「Karoshi」という英単語になっています。
さまざまなデータから日本は世界の中でも特に「疲労人口が多い」と指摘されます。
「いつも疲れている」
「疲れやすくなった」
「疲れが抜けない」
など疲労の悩みはさまざまですが「疲れ」は実際どれくらいパフォーマンスに影響を与えるのでしょうか？
▼動画で紹介した『スタンフォード式 疲れない体』（サンマーク出版）はこちら
https://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4763136879/toyokeizaia-22/
▼チャンネル登録はこちらより
https://www.youtube.com/channel/UCN36kFB7Lh4tptI4rsy5vFw
▼東洋経済オンラインで配信した元記事はこちら
https://toyokeizai.net/articles/-/222975
出演：守永真彩（東洋経済オンラインYouTubeチャンネルリポーター）
サムネイルデザイン：小澤麻衣（東洋経済新報社 メディア開発部）
サムネイル写真撮影：尾形文繁
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