ライフ #｢病気｣と｢症状｣の対処法

五月病を予防する7つの対処法､カギは｢脳内物質｣ メンタルの｢落ち込み状態｣は放置しないこと

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新年度の疲れやストレスがたまりやすいこの時期、多くの人が「五月病」に悩まされます。心身のバランスを崩しがちな連休明けに向けて、精神科医が提案する予防法や対処法は必見です。ゴールデンウィークを上手に使って、今年こそ健やかなスタートを切りませんか？（このリード文はAIが作成しました）

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