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｢飲み会でビールを頼む人｣が知らない危険な真実 ｢少量のお酒なら健康にいい｣は間違っている!?

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  • 梶本 修身 東京疲労・睡眠クリニック 院長

「お酒は体に良いのか悪いのか？」そんな疑問に最新の研究や専門家の意見をもとに、賢い飲み方や健康リスクと向き合うヒントを解説します。適量の目安や二日酔いしにくい種類、また禁酒を成功させる秘訣まで網羅。お酒との“本当の上手な付き合い方”を探ってみませんか？（このリード文はAIが作成しました）

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