予防の第一人者に聞く｢認知症予防のQ&A｣ 運動､食事､アロマなど日常で気をつけること

認知症は高齢者だけの問題ではなく、実は発症の数十年前から予防が可能です。生活習慣の改善や脳への新たな刺激、食事やアロマセラピー活用など、今からできる具体策が多数紹介されています。あなたの脳も、未来のために今から守りませんか？（このリード文はAIが作成しました）