万全な体調のための｢脱プラスチック｣のすすめ ｢身の回りの化学物質｣が私たちに与える危険性

BPAからBPS（ビスフェノールS）に切り替えたメーカーも多い。

BPSの研究はBPAほど進んでいないが、BPAと同様の影響があるはずだ。

プラスチック容器でのレンジ加熱はやめよう

とはいえ、これらの化合物を完全に避けようとするのは不毛な努力だ。私たちの暮らしはそれなしに成り立たなくなっている。

ありがたいことに、私たちの体内のデトックス経路は、これらの化合物を早々に排出してくれる。偽のエストロゲン化合物を極力避ければ、体内のホルモンや受容体が本来の作用を取り戻すために大きな効果があるだろう。

そのほかのアドバイスを、以下にあげよう。

食品やサプリから薬剤、医療機器まで、工業的につくり出されたものが、長期にわたる厳しい検査を経ないままに、私たちの生活に入り込まれることは多い。ただ「口に入れるものではない」というだけの理由で、厳しい審査を免れる化学物質も多い。

あるいは人間のからだは複雑なので、いざ危険性が明らかになった時には、すでに手遅れということもある。いずれにしても、証拠がないからと言って、「危険ではない」という証拠にはならないのだ。

（構成：笹幸恵）