ライフ #自衛隊員も学ぶ！メンタルチューニング

嫌な上司と顔を合わせない在宅勤務の絶大効果 オンラインで明らかになった3つのメリット

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  • 大野 萌子 日本メンタルアップ支援機構 代表理事

新型コロナの影響で在宅勤務が急増した今年4月、日本の自殺者数が約20％も減少しました。通勤や職場の人間関係など従来のストレスが大きく減ったことが背景にあるといいます。自分に合った働き方が、心の健康にも影響を及ぼす今、私たちは何を選ぶべきなのでしょうか。（このリード文はAIが作成しました）

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