｢友がいつの間にか離れていく人｣の3大特徴 大きなトラブルがあったわけでもないのに…

人との関係をうまく作れないという相談を受けるときに感じることは、自分の対応は悪くないと思っている人が多いことです。

無意識に、相手を不快な思いにしているとしたら、改善のしようがありません。人との関係性が築きにくいと思われる方は、ちょっと、ご自身の言動を振り返ってみましょう。

そして、いつも自分が話しすぎているかも、と感じる方は、相手7：自分3くらいのバランスを意識して話してみましょう。もちろん、正確に計測できるわけではありませんので、あくまでイメージです。

話を聞くことは、気持ちを受け止めることです。まずは、相手の話したことを遮らずに受け止め、それから、自分のことを話すということが大切です。

相手も、自分の話をきちんと受け止めて聞いてくれた人の話には、耳を傾けてくれるものです。そうすると、お互いWIN-WINな関係を築け、心地よい時間を過ごせることで、また会いたい、話したいと思う気持ちが必然的に起こり、信頼関係も深まっていくと思います。

複数のコミュニティを作る

気持ちのキャッチボールができるようになると、親しいと思っていた友人が「いつの間にか離れてしまう」ことは減り、反対に、「いろいろな人から声が掛かる」ことに変化していくと思います。

そうなれば、気持ちにゆとりができ、ひとりの人や、ひとつのコミュニティに執着することも少なくなり、肩の力を抜いて、自然体で接することができるようになります。

それによって、交友関係を豊かにする好循環を生むことにもつながっていきます。友人の数が多いことがよいこととは限りませんが、バランスよく心地よい関係を作っていくには、さまざまな人との関係性の中で培われる汎用性が必要で、そのためには、複数のコミュニティを作ることも大切なのです。

よりよい友人関係を構築する一助になればと願っています。