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スマホやSNSに｢依存｣するのは理由があった 知られざる｢行動依存症｣の実態

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現代人はスマートフォンやソーシャルメディア、ゲームといったデジタル機器に夢中になり、行動依存症のリスクを高めています。心理学者アダム・アルターは、私たちの脳がテクノロジーに魅了されてしまう理由や、それがもたらす社会的・個人的な問題について警鐘を鳴らします。なぜ私たちはデジタルの誘惑に抗えないのでしょうか。（このリード文はAIが作成しました）

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