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スマホの使いすぎは､身体をボロボロにする 首の筋肉の凝りを決して侮ってはいけない

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  • 武笠 公治 鍼師／東京大学農学生命科学研究科農学特定支援員

便利なスマホの長時間利用が、実は深刻な健康被害をもたらす危険性をご存じでしょうか。現代人の首や肩の「凝り」は子供から大人まで拡大し、頭痛や不眠、重篤な疾患にまで発展するケースも増えています。あなたや家族も他人事ではありません。いま一度、スマホ習慣を見直す必要があるのではないでしょうか。（このリード文はAIが作成しました）

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