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定期的に運動していますか？ 東洋経済1000人意識調査

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現代人の多くが「運動の必要性」を感じていながら、実際に定期的な運動を続けている人は半数に満たないのが現状です。健康意識が高まる今、体操やウォーキング、ジョギングの習慣化はなぜ難しいのでしょうか。あなたは今日、身体を動かしましたか？（このリード文はAIが作成しました）

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