神戸大学文学部卒業。テレビ局制作部勤務を経て、渡米。新聞記者として働きながらニューヨーク大学大学院で修士号（M.A）を取得。その後フリーに。DV防止法制定前からドメスティックバイオレンスの取材、及び啓発活動を続け、『家族が壊れてゆく』（中央公論新社）、『子どもをいじめるな』（文春新書）他を発表。最新刊は『夫が怖くてたまらない』（ディスカヴァー）。また、女性の生き方・働き方やソーシャルビジネス、教育問題、コンテンツビジネスなど幅広いテーマについて取材・執筆。書評家、テレビ・ラジオの放送作家としても活動している。主著に『トップ・プロデューサーの仕事術』（日経ビジネス人文庫）、『スクール・アーティスト』（文藝春秋）、『35歳までに知っておきたい最幸の働き方』（ディスカヴァー）、『鈴木敏夫のジブリマジック』（日経ビジネス人文庫）、『仕事と人生を楽しむために必要なこと』（PHP研究所）など。米国で出版した英文の著書に『Cool Japan: A Guide to Japanese Culture Past and Present』（MUSEYON）がある。