女性ホルモンが及ぼすデリケートゾーンへの影響 筋力の低下と乾燥がトラブルを引き起こす

生理、妊娠、出産、更年期…女性は男性と比べて、はるかにライフステージによる体の変化が激しくなります。女性ホルモン量の変化による不調に悩まされる女性も多くいます。
また、昔の人は和式スタイルでインナーマッスルが鍛えられていましたが、現代ではデスクワークや洋式スタイルが増え、膣が緩みやすくなり自律神経の乱れや生理痛などのトラブルが多くなっています。
「しかしこのあらゆる不調には、”膣ケア”と”膣トレ”で大きく改善することができます」と山口明美氏は言います。
『なんとなくずっと不調なんですが膣ケアで健康になれるって本当ですか？』より一部抜粋、この問題への対処法を見ていきます。