キャリア・教育

｢夜の過ごし方が下手な人｣が誘惑に打ち勝つ方法 飲酒やネットをだらだら続けていませんか

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  • 池田 貴将 オープンプラットフォーム代表取締役

仕事終わりについお酒やネットで時間を浪費し、翌朝後悔した経験はありませんか？自分の意志が弱いと悩みがちですが、実は脳の仕組みに原因があるのです。科学的に検証された時間術で、夜の過ごし方を変えてみませんか。あなたの人生を変えるヒントがここにあります。（このリード文はAIが作成しました）

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