｢不登校の子ども｣を家族でケアする5つの方法 ｢冬季うつ｣は元気な大人でも起こる症状だ

寒さが厳しくなる冬、子どもが学校を嫌がるケースが増えています。その背後には「冬季うつ」や自律神経の不調など、季節特有の体調変化が隠れていることも。家庭や夫婦関係にも影響を及ぼすこれらの悩み、どう向き合えばよいのでしょうか。あなたと家族の心身を守るヒントを探ります。（このリード文はAIが作成しました）