冬こそ"お湯シャンプー"すべきこれだけの理由 冬の乾燥トラブルをブロック
3.洗う
3.洗う（イラスト：上田惣子）
頭皮を傷つけないように、爪を立てず、力を入れすぎずに指の腹で全体をもむように洗う。洗髪ブラシなどの器具はなるべく使わない。
静電気を防止する方法
4.流す
浮き出た脂や汚れを洗い落とすように、頭皮と髪の毛を丁寧にシャワーで3～5分流す。
※枝毛防止やつや保持のためのトリートメントやコンディショナーは使用OK。頭皮につかないよう注意
北條先生のポイント
「冬場の大敵といえば、乾燥が引き起こす静電気。髪の毛のキューティクルがはがれたりダメージにつながるので、トリートメントをして静電気を防止したほうがいいでしょう」
「冬場の大敵といえば、乾燥が引き起こす静電気。髪の毛のキューティクルがはがれたりダメージにつながるので、トリートメントをして静電気を防止したほうがいいでしょう」
5.乾かす
5.乾かす（イラスト：上田惣子）
髪の毛をこすらないようタオルで水分をしっかりふき取る。ドライヤーは十分に距離をとり、基本は冷風を使用して温風と併用しながら乾かす。温風を当てすぎると頭皮の乾燥の原因にもなるので注意。
※湯シャンの効果は体質によって異なります。頭皮の諸症状の悪化や違和感があった場合は中止してください。
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