冬こそ"お湯シャンプー"すべきこれだけの理由 冬の乾燥トラブルをブロック

3.洗う

3.洗う（イラスト：上田惣子）

頭皮を傷つけないように、爪を立てず、力を入れすぎずに指の腹で全体をもむように洗う。洗髪ブラシなどの器具はなるべく使わない。

静電気を防止する方法

4.流す

浮き出た脂や汚れを洗い落とすように、頭皮と髪の毛を丁寧にシャワーで3～5分流す。

※枝毛防止やつや保持のためのトリートメントやコンディショナーは使用OK。頭皮につかないよう注意

5.乾かす

5.乾かす（イラスト：上田惣子）

髪の毛をこすらないようタオルで水分をしっかりふき取る。ドライヤーは十分に距離をとり、基本は冷風を使用して温風と併用しながら乾かす。温風を当てすぎると頭皮の乾燥の原因にもなるので注意。

※湯シャンの効果は体質によって異なります。頭皮の諸症状の悪化や違和感があった場合は中止してください。

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【つややハリが戻ったと思うのは勘違い!?】