｢新環境でのビクビク｣怯える人が使える簡単テク 自己肯定感をアップするための毎日の習慣
そこで私は、1万円札をパシッと叩きます。
「私は今、この1万円札を叩きました。さて、叩かれた1万円札だけど、欲しいかな？」
生徒さんは変わらず「欲しい」と言います。叩かれる前も、叩かれた後も、1万円札に変わりはないからです。
次に私は、1万円札を握りつぶします。
「私は今、この1万円札を握りつぶしました。見て、ほら。こんなにくちゃくちゃ」
手のひらでぎゅっとつぶされて小さくなった1万円札。
それでもみんな「開いたら使える」などと言い、やはり「欲しい」と言います。握りつぶされる前も、握りつぶされた後も、1万円札には変わりはないからです。
1万円札をドンドンと踏みつけても…
今度はその丸まった1万円札を床に落とし、足でドンドンと踏みつけます。
「この1万円札を踏みつぶしました。叩かれて、握りつぶされて、そのうえ私に踏まれてぺちゃんこになった1万円札。欲しい？」
生徒さんは笑いながら答えます。
「欲しい！」
踏まれる前も、踏まれた後も、1万円札に変わりはないからです。
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