定年夫婦が互いに｢イライラ｣してしまう根本原因 昼間の大半の時間を過ごす場所を互いに確保

（写真：mtmphoto ／PIXTA）

まずは、プライベート時空の確保

長らく別々の行動をとってきた夫婦が、24時間一緒に過ごすことになったとき、最初にしなければならないのは、互いのプライベート空間の確保である。

いつだったか、住宅メーカーの宣伝で、「互いが目に入りながらも、つかず離れずの距離感を保てるリビング」みたいな提案があったが、私は賛成できない。目に入らないほうがいい。目に入るとイラっとする、が、夫婦の基本だからだ。

理想は、互いの気配は感じられるが（生活音は聞こえるが）、目には入らない個々の空間を確保すること。

分けるのは空間だけじゃない。時間も分けなくてはいけない。

たとえば、夫が書斎、妻がリビングにいて、空間を隔てていたとしても、夫が「この麦茶、飲んでいい？」「お昼何？」なんて気軽に声をかけていたら、妻は、自分のしたいことに専念できない。逆もまたそう。

だから、いったん、互いのプライベート空間に入ったら、しばらく声をかけない配慮も必要だ。何なら時間を決めて、その時間までは、相手のプライベートエリアに踏み込まないルールにしてもいい。

「3時までは、声をかけないでね」というのも棘とげがあるから、「3時に一緒にコーヒーを飲みましょう。それまで、私は編み物（韓流ドラマ）（ガーデニング）に集中しちゃうわね」というのがいいのでは？