ライフ #山崎サンの知恵袋

（第50回）腹八分の思想（その２）

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食事も、株の利食いも、そして高齢者医療も、「腹八分」が最適だという考えをご存じでしょうか。行き過ぎた健康意識や投薬が、かえって心身のバランスを崩すことも。自身の経験をもとに、適度さの大切さを問い直します。

※上記のリード文はAIが作成しました

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