大村崑90歳｢筋トレに目覚めて｣手に入れた宝物 10時間ぶっつづけで眠れたのにはびっくり仰天
この記事でわかること
90歳を迎えた俳優・コメディアンの大村崑さんが、80代で始めた筋トレによってムキムキの健康体を手に入れました。寝たきりや杖知らずの体力を維持し、血色や歯茎も若返り、呼吸機能まで劇的に改善。かつて片肺切除による息切れに70年以上悩んだ崑さんですが、筋トレが奇跡を起こしました。年齢を理由に諦めるのは早い？健康長寿の秘訣に迫ります。
トピックボードAD
有料会員限定記事
キャリア・教育の人気記事
無料会員登録はこちら
ログインはこちら