｢根拠のない自信｣持つ人に共通する"すごい特徴" 思考停止に陥る｢3つのワナ｣にはまらないコツ

仕事や育児に励んでいるのに自己肯定感が低く、不安を感じていませんか？成功している人が持つ「根拠のない自信」は、日々の小さな「できたこと」を振り返ることから生まれます。本記事では、行動変容の専門家が提案する内省メソッドを紹介。その秘訣に迫ります。（このリード文はAIが作成しました）