「初対面で好かれる人」が必ずしている超簡単な事 「緊張してしまう人」こそ実践してもらいたい

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話しやすい人とそうでない人の違いはどこにあるのでしょうか(写真:mits/PIXTA)
累計250万部以上の書籍を手がける編集者である一方、ドラァグクイーンとして各種イベント、メディア、舞台公演などに出演する村本篤信氏による連載「話しやすい人になれば人生が変わる」。エンターテインメントコンテンツのポータルサイト「アルファポリス」とのコラボにより一部をお届けする。

話しやすい人になれば、人づきあいも、仕事も、初対面も、出会いも、家族も、すべてがうまくいくようになります。しかも、ちょっとしたコツを押さえるだけで大丈夫。だれでも、いますぐ、カンタンに、話しやすい人になれます。人の輪が広がり、情報が集まり、仕事がスムーズに進み、人生が楽しくなる――こうした話しやすい人が得ているメリットを手に入れ、人生を前向きに変えましょう!

「~してはいけない」と思えば思うほど、意識してしまう

人から「話しやすい」と思ってもらうには、まず「自分が緊張しない」ことが大事です。

アルファポリスビジネス(運営:アルファポリス)の提供記事です

緊張をやわらげたいときに私が必ずやるのが、「緊張したらどうしよう」と思うのではなく――「緊張してもいい」と自分に許可を出してあげることです。

人は「~してはいけない」と思えば思うほど、それを意識してしまいます。

みなさんの中にも、「緊張したらどうしよう」「緊張してはいけない」と思えば思うほど余計に緊張した……という経験がある人が、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。そこで、いつの頃からか私がやり始めたのが、

「緊張したかったら、してもいいよ」

「緊張しても死ぬわけじゃないし」

と、心の中で自分に話しかけることでした。

別に、本気で「緊張してもいい」と思っていなくてもかまいません。ただ、形だけでも何度か自分にそう語りかけることで、「そうか、別に緊張してもいいのか」という気持ちになっていくはずです(たぶん)。

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