1977年生まれ、横浜市港南区出身。港南台高（現・横浜栄高）―成蹊大。スポーツライターの事務所を経て、2003年に独立。中学軟式野球や高校野球を中心に取材・執筆活動を行っている。『野球太郎』『中学野球太郎』『ホームラン』（廣済堂出版）、『ベースボール神奈川』（侍athlete）などで執筆。著書に『中学の部活から学ぶ わが子をグングン伸ばす方法』（大空ポケット新書）、『高校野球 神奈川を戦う監督たち』『高校野球 神奈川を戦う監督たち2 神奈川の覇権を奪え! 』（日刊スポーツ出版社）、『101年目の高校野球「いまどき世代」の力を引き出す監督たち』『変わりゆく高校野球 新時代を勝ち抜く名将たち～「いまどき世代」と向き合う大人力～』、『名将たちが語る「これから」の高校野球 ～伝統の継承と革新～』（インプレス）、『高校球界を代表する監督たちが明かす! 野球技術の極意』（カンゼン）がある。『試合に勝つための㊙偵察術』（神原謙悟著／日刊スポーツ出版社）、『ピッチングマニア レジェンドが明かすこだわりの投球術』（山本昌著／学研プラス）、『二遊間の極意 コンビプレー・併殺の技&他選手・攻撃との関係性』（立浪和義著/廣済堂出版）などの構成も担当。有料メルマガ（月額450円+税）『メルマガでしか読めない中学野球』でも情報を発信している。