外遊びに出れない子供と家で楽しむための方法 スマホやタブレット以外にも遊ぶ方法はある

5. 書籍

子どもの学習や時間の穴埋めには欠かせない本ですが、さて何を基準に選ぶべきか……。

本棚にある本でも、もう一度読むと新たな発見がある

「小学生の子どもの学力低下防止にと買ってみた、学習まんが『日本の歴史』シリーズがハマったようです。全巻そろえました」（神奈川／アパレル・Kさん／39歳／4歳男児）。

お子さんが夢中になっている『こどもちゃれんじ』（写真：田沼智美さん提供）

「3月から『こどもちゃれんじ』の教材本を与えてみたら、静かに熱中するようになりました。次の号が届く前にコンプリートしてしまったほど」（神奈川／スタイリスト・田沼智美さん／39歳／5歳女児）

「今日はここまで・明日はここから」とメドがつけやすく、1冊終われば次の1冊……と、ステップを踏めるものがあると、親としても大助かり。そして、大人はというと、不安な毎日でも心静かに読めるもの、そして眠りを妨げない本が欲しくなるころ。

「眠れないとき、一度読んだことのある本を読むといいですよ（ストーリーがわかっている本は安心できて睡眠につながるから）」とアドバイスしてくれたのは、お風呂博士で知られる石川泰弘さん（バスクリン広報）。

新しく本を買わなくても、本棚にあるものをもう一度引っ張り出して、活用を。過去に読んだ本でも新しい気づきがあったり、感じ方が違ったり。そんな発見ができるのも、時間のある今だからこそ。