ライフ #話題の本 著者に聞く

東京疲労･睡眠クリニック院長 梶本修身氏に聞く 『隠れ疲労』を書いた

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年末を目前に、寝ても取れない疲れを感じていませんか？実はそれ、「隠れ疲労」が原因かもしれません。やりがいや達成感に満たされているときほど、脳が警告を無視し疲労を感じにくくなりがち。本当に危険なこの隠れ疲労の正体に迫ります。（このリード文はAIが作成しました）

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