ライフ #山崎サンの知恵袋

（第88回）山登りの効用（その2）

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「100回以上も挑む人もいる」高尾山。その魅力は便利な施設だけでなく、都心近くにありながら残る豊かな自然や、触れ合える歴史的背景にもあります。普段気づかない体調や感覚をも映し出す山の“実力”とは――続きをご覧ください。（このリード文はAIが作成しました）

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