｢会話を盛り下げる人｣は簡単な事ができていない 初対面の相手にも緊張しない｢ゆるふわ会話術｣

あるいは、「脳を騙す」という方法もあります。

たとえば、口角を上げたり、穏やかな口調で話したり、会話をしながら相手のいいところを見つけようとしたり、会話中、折に触れて「この人、いい人だな」「この人、面白い人だな」と心の中で思うようにしたりすると、意外と脳が騙されて、「自分は今、この会話を楽しんでいる」「自分は今、優しく穏やかな気持ちで相手と話している」という錯覚に陥ったり、相手へのネガティブな感情が薄れたりすることがあります。

このやり方は向き不向き（脳が騙されやすい人とそうでない人）がありますし、どうしても相手のいいところが見つからず、失敗することもありますが、機会があったらぜひ試してみてください。

「やわらかな話し方」で気をつけるべきポイント

最後に、③やわらかな話し方。

声のトーン、話すペース、言葉の選び方、会話の内容など、あらゆる面でゆるふわ感を出していきましょう。

生まれ持った声の質はなかなか変えることはできませんが、自分比でかまいませんので、やや低めの落ち着いた声で話すこと。

すこしゆっくりめのペースで話すこと。

会話の冒頭だけでも、この二つを心がけることで、相手の緊張はかなりほぐれるのではないかと思います。

そのうえで、できれば、以下の三つに気をつけるといいでしょう。

緊張しているときに、発言などを否定されたり、発言をせかされたりすると、余計に萎縮し緊張してしまう。

そんな経験をしたことがある人は少なくないはずです。

ですから、どうしても受け入れがたい発言などがあった場合は別ですが、特に最初のうちは、相手の言ったことに対しては、「そうですよね」と受け入れ、共感を示す。

相手が何を発言するか一生懸命に考え、焦っているようであれば、周りの景色を見る、ぼんやりしている（風を装う）などして、静かに待つ。

もしあなたのほうに、精神的・時間的にある程度余裕があるなら、そのような心配りをすると良いでしょう。