｢悩みをすぐに解決したい人｣に欠けている視点 悩みを｢ネガティブ｣に捉えると本質を見失う

悩みをネガティブなものと捉え、すぐに解決策を求めることの問題点とは（写真：YAMATO／PIXTA）

解決策を求めてばかりいると悩みは居場所を失う

「あなたの好きなことはなんですか?」と聞かれたら、私は迷わずこう答えます。「人に寄り添い、相手の悩みに一緒に向き合うこと。そして、その人の心に火を灯すことです」。

「心に火を灯す」と言うと、「カウンセラーの方？」「それとも何かの宗教？」と思われる方がいるかもしれません。しかし、私は牧師や僧侶ではありませんし、特段信仰している宗教もありません。どこかの学校の先生でもなければ、コーチングやカウンセラーの資格を持っているわけでもありません。

大学を出たあと、ごく普通のサラリーマンとして働き始め、2回転職して、最近独立したばかりの40歳の新米経営者です。社員は、私と元後輩のわずか2人だけ。たった2人で日々取り組んでいることは、あらゆる方の悩み相談に乗る活動で、こちらは現在7カ月待ちになるほど好評をいただいています。

創業から約2年で、ビジネスパーソン、経営者をはじめ、フリーランスや、主婦、フリーター、高校生、大学生など、これまで1000人以上の方の悩みに向き合ってきました。そこから見えてきたことは、多くの人は悩むことを嫌っていて、悩みを抱えるとその状態からとにかく抜け出したいと考えること。すぐに解決しようとしたり、消し去ろうとしたりする、という事実です。

そのため、世間ではどうしても「解決策」ばかりに注目が集まります。手っ取り早く答えを得られそうな書籍や講座、テレビ番組がいつの時代も人気で、最近ではYouTubeや音声メディアなどに解決策を求める人も増えています。しかし、悩みに向き合わずに、安易に解決策を自分の外側に求めてばかりいると、結果的に解決が遠のくことや、時には悩みがより複雑になってしまうことがあります。

「悩み」という言葉を聞くと、多くの方はそれをネガティブなものだと捉えるかと思います。

しかし私は、ネガティブでもポジティブでもなく、ニュートラルな「データの集まり」だと捉えています。そして、多くの方は、本来はニュートラルなデータの集まりである悩みから「自分は何者なのか」を知るための情報をうまく引き出せないために、悩みをネガティブに捉えてしまっているのだと考えています。