元宝塚歌劇団トップが自粛期間でハマったこと 柚希礼音さんに聞いた私生活を充実させる方法

――柚希さんが今ハマっていること、マイブームを教えてください。

（写真：Domani）

柚希：ホットな話題ね。最近また野菜ジュースを飲むようになりました。冬に飲むと胃腸が冷えるため控えていたのですが、また始めてみたらとても体の調子がいいんです。

レシピは毎日変えていて、野菜とフルーツがたっぷり。必ず入れるのは、バナナ、オレンジ、レモン、りんご。野菜はケール、ほうれん草、セロリ、にんじんに、今日はモロヘイヤを入れてみました。それにプロテインとアーモンドオイル。あとサジーっていうのを入れ始めました。

――サジー…（調べる）、グミ科の植物、スーパーフードって書いてありますね。

柚希：そのドリンクが売られているので、少し加えると、ちょっと酸っぱくていい感じです。全部少しずつ入れてミキサーでジュースに。少しずつでもすごい量なんですよ。それを朝ご飯代わりにしています。バナナを入れすぎると太るらしいので気をつけていますが、でもバナナがないと酸っぱいので、バナナは大きな役割を果たしてくれているんだなと思って（笑）。あとはお水と氷ですね。これがないとドロドロしちゃうから。

マスクもなるべく柔らかい素材のものに

――すごく体によさそう！ マネしたいレシピです。野菜ジュースもそうですが、ほかに美しくあるために習慣とされていることはありますか？

柚希：顔の肌が荒れやすいのが悩みなんです。摩擦に弱い敏感肌。最近は、本当に優しくスキンケアするように心がけています。洗顔からとにかく優しく、こすらないように。化粧水をつけるときも、皮膚をのばさないように気をつけながらソフトタッチで。急いでいるときなどとくにゴシゴシ洗ったりバシャバシャつけたりしてしまいがちですが、それを気をつけるようになってから肌がほんの少し柔らかくなったような気がします。

今のマスク生活も肌の負担になっているので、マスクもなるべく柔らかい素材のものにしています。不織布のマスクだと、肌に当たる角の部分や繊維で荒れてしまうんですよ。

撮影／大靏 円（昭和基地） ヘア＆メーク／CHIHARU
スタイリング／間山雄紀（M0） 文／淡路裕子